女性左腰側酸痛可能是受涼、外傷、盆腔炎、輸尿道結石、腰椎間盤突出症等因素導致。病發後及時去醫院診斷，確定原因後展開針對性治療。
1.受涼：若居室內的溫度較長，且自身保暖不到位，可能會刺激腰部肌肉纖維，導致腰部肌肉出現缺血、缺氧現象，引起肌肉痙攣、腰疼等不適感。建議及時增加衣服，調整居室內的溫度，必要時配合熱毛巾熱敷，可以增加局部血液循環，減輕疼痛表現。
2.外傷：如果突然進行踢足球、打籃球等劇烈運動，可能會損傷腰部左邊，導致女性出現疼痛、腫脹、活動受限等表現。建議在受傷24小時以內，使用冰塊進行冰敷，而在24小時後患者可以逐步改為熱敷。必要時遵醫囑服用雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療，達到止痛、消腫的效果。
3.盆腔炎：若女性有不良的性生活，細菌上行至盆腔部位，導致盆腔出現積液，引起局部疼痛、分泌物增多、月經紊亂等表現。建議遵醫囑使用鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療，若用藥後無明顯療效，可以考慮腹腔鏡手術處理，術後多注意休息。
4.輸尿管結石：發病期間結石會在輸尿管中活動，對輸尿管黏膜造成刺激，導致局部平滑肌痙攣，引起腰側疼痛、尿頻、尿痛等表現。可在醫生指導下使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物治療，對於結石較大者可以考慮體外衝擊波碎石術、輸尿管鏡碎石術等方法處理，術後定期復診檢查。
5.腰椎間盤突出症：發病期間腰椎髓核沿纖維環破裂進入椎管，對脊髓神經造成壓迫，且在椎管內形成炎性病灶，引起腰側疼痛、功能受限等表現。可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，同時配合牽引治療，能夠減輕疼痛表現。
在恢復期間需提高生活質量，避免進行劇烈運動。同時合理安排飲食，不宜進食辛辣及刺激性食物。
