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吐酸水怎麼緩解

發佈時間:2024-01-15 17:25:34
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

吐酸水可能是由於妊娠反應、情緒因素、飲食不當、消化不良、慢性胃炎等原因引起,建議及時就醫,遵醫囑對症治療,常見的治療方法有一般治療、藥物治療等。

1.妊娠反應:妊娠後受激素水平變化的影響,可能會誘發惡心、反酸等早孕反應。屬於正常生理現象,因此無需特殊干預,期間可以適當多休息,以免影響胎兒身體健康。

2.情緒因素:情緒過於緊張或焦慮,易致使中樞神經傳遞受到影響,消化道神經傳遞異常,可能就會出現吐酸水、胸悶等。可以先深呼吸3-5組舒緩情緒,也可通過看書或聽音樂等,有助於保持情緒穩定平和。

3.飲食不當:攝食較多辛辣或過於油膩的食物,會增加消化道運行負荷,可能就會誘發上述症狀。可以先適量喝溫水,有助於促進食物消化和吸收,期間也可適當進行運動,如散步、體操等,從而增強胃腸動力。

4.消化不良:攝入的食物無法被消化和吸收,會在胃內堆積,從而刺激胃部產生較多的胃酸,胃酸反流,就會通過嘔吐排出。可以順時針按摩胃部10-20分鐘,有助於促進胃酸代謝,必要時可遵醫囑使用藥物進行治療,如健胃消食片、多潘立酮片等,能夠起到健胃、消食的作用。

5.慢性胃炎:受炎症反應刺激,胃黏膜會受損,即可造成反酸、胃痛、嘔吐等。可以先穿較長的衣物加強胃部保暖改善,症狀嚴重的患者,則可使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等,有助於保護胃黏膜,從而加速受損黏膜恢復。

出現該症狀後,需注意清淡飲食,盡量以米粥、米糊等細軟的食物為主。期間也要做好食物清潔和保存,以免食物存在細菌加重不適。

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