小月子後即流產後,流產後掉發嚴重的原因有精神壓力大、作息不規律、體內激素水平下降、營養不良、毛囊炎等,建議及時就醫,遵醫囑進行一般治療、藥物治療等方式緩解。
1.精神壓力大:若流產後情緒較為低落,或是精神壓力過大,可能會導致立毛肌收縮引起大腦皮層出現不適,進而引起脫發。建議調整好心態,避免有太大壓力,保持心情舒暢,也要注意學會轉移注意力。
2.作息不規律:在此期間如果沒有養成良好的作息規律,經常熬夜,可能會造成內分泌失調,影響到頭皮毛囊生長,造成頭髮大量脫落。平時要注意保持充足睡眠,不要熬夜,早睡早起,可幫助改善自身症狀。
3.體內激素水平下降:妊娠期間激素會逐漸增高,但是在流產後激素會逐漸下降,在此期間會讓毛囊缺少激素支持,造成頭髮脫落。屬於正常現象,無需採取特殊治療,也不用過於擔心,通常在身體恢復後,該症狀可自行消失。
4.營養不良:如果身體營養得不到及時補充,在發生營養不良時,可能會誘發身體過於虛弱而引起掉頭髮。要及時調整飲食結構,保持食物多樣性,多吃含蛋白質的食物,如牛肉、雞蛋等。
5.毛囊炎:在流產後不敢洗頭髮,可能會讓頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,影響到頭部血液供給,出現毛囊炎,造成脫發嚴重。可在醫生診斷下進行藥物治療,如莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等,控制病情發展,平時要多注意個人衛生,洗頭髮時不要使用刺激性大的洗發水。
飲食上要注意避免挑食、偏食,也不要暴飲暴食,以免影響到胃腸道,還要注意保持葷素搭配,可幫助身體健康。