髖關節縫隙變窄，多考慮是不良的生活習慣、外傷、缺鈣、風濕性關節炎、股骨頭壞死等原因引起的。建議去醫院進行檢查，明確病因以後在醫生的指導下進行治療。
1.不良的生活習慣：如果在平時存在不良的生活習慣，比如經常蹺二郎腿、經常盤腿坐等，可能會對髖關節部位造成損傷，也會影響到局部的血液循環，出現髖關節縫隙變窄的情況。需要及時糾正不良的坐姿，一段時間以後，能夠自行恢復正常，不必過分擔心。
2.外傷：如果髖關節部位受到猛烈的撞擊，可能會使周圍的軟組織受到損傷，也可能會改變局部的縫隙，出現縫隙越來越窄的症狀。建議患者適當進行體育鍛鍊，比如打八段錦、練習瑜伽等，加速局部的血液循環，增強個人體質，減輕上述症狀。
3.缺鈣：多考慮是體內的鈣攝入不足引起的，如果未在醫生的指導下進行治療，可能會影響到骨骼的正常生長，還可能會出現髖關節縫隙變窄、髖關節酸痛等症狀。需要調整飲食，可適當吃雞蛋、蝦等鈣含量偏高的食物，還可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療，能夠輔助補鈣，促進身體恢復。
4.風濕性關節炎：一般是身體受到風濕因子入侵造成的，隨著病情發展，可能會累及周圍的關節，出現髖關節縫隙變窄、髖關節腫痛、活動受限等症狀。患者可以使用40℃的熱毛巾熱敷，加速局部的血液循環，還可以遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療，達到抗風濕的效果。
5.股骨頭壞死：通常是不經常喝酒或者是外傷等原因引起的，可能會使局部的股骨頭因缺血而壞死，一般會表現為髖關節縫隙變窄、四肢乏力、活動不暢等。患者可以先遵醫囑使用舒筋活血片、大活絡膠囊、復方三七膠囊等藥物治療，還可以通過人工髖關節置換術的方式處理，減輕疾病反應。
日常生活中，患者要多臥床休息，短時間內避免做比較劇烈的運動，否則可能會影響到身體恢復。
