右腿足三里酸脹可能是過度勞累、外傷、肌肉拉傷、腱鞘炎、腰椎間盤突出症等原因引起，需要及時到醫院進行檢查，通過日常護理、藥物治療、物理治療的方法進行改善。
1.過度勞累：長時間站立、行走等可能導致腿部肌肉疲勞和酸脹感。在運動或勞動過程中，肌肉產生乳酸堆積，導致酸痛感。日常生活中，應該多注意休息，避免過度勞累。
2.外傷：腿外傷後，局部血管可能受到壓迫或損傷，從而影響血液循環。血液循環不暢會導致局部供氧和營養不足，產生乏力、酸脹等不適感覺。日常生活中，應該注意做好局部的保暖工作，避免著涼，也可以按摩腿部，促進局部的血液循環。
3.肌肉拉傷：腿部肌肉過度用力或不當運動可能導致肌肉拉傷，出現局部酸脹感。肌肉拉傷後，局部炎症反應和肌肉損傷都可能導致酸脹症狀。可以通過熱敷、冷敷的方法進行改善，如果效果不明顯，也可以在醫生的建議下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。
4.腱鞘炎：當右腿出現腱鞘炎時，腿部肌肉附近的腱鞘受到炎症刺激可能導致局部酸脹感。可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物進行緩解。要注意休息，減少活動。
5.腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症可能導致神經根受壓，引起下肢疼痛、酸脹感等症狀。足三里穴位位於下肢，如果存在神經根受壓，也可能引起該位置的不適感。可以通過按摩、牽引的方法進行緩解。可以多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等。
日常生活中，注意休息，避免劇烈運動。避免辛辣和刺激性食物，不應吸煙或飲酒。
