肩軸酸痛的原因一般包括過度勞累、寒冷刺激、肩周炎、骨質酥鬆、頸椎病等，需要到醫院查明病後通過一般調理、服用藥物等方式治療。
1.過度勞累：如果長時間參加重體力勞動，導致肩軸部位肌肉、韌帶長時間處於拉伸狀態，容易引起肌肉勞損，出現肩軸酸痛、麻木、無力等情況。可以採取手指按摩的方式，每次10~20分鐘，每天3~4次，能夠促進肩軸部位的血液循環，改善症狀。
2.寒冷刺激：如果長時間處於低溫的環境中，導致肩軸部位受到寒冷刺激，導致肌肉痙攣收縮，可能會引起酸痛感。可以選擇暖水袋熱敷的方式，大概20~30分鐘，能夠起到驅寒的作用，減輕肌肉痙攣，緩解症狀。
3.肩周炎：通常是軟組織退行性病變、長期過度活動、經常提重物導致肩關節周圍軟組織發生無菌性炎症所致，有可能會出現肩軸酸痛、關節僵硬、無法舉高、活動受限等情況。可以採取畫圈法，每次順時針或者逆時針方向各划15~20圈，能夠促進肩部血液循環，改善症狀，也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠起到消炎止痛的作用。
4.骨質酥鬆：通常是骨量丟失、骨組織微結構破壞、骨脆性增加等原因所致，有可能會出現腰酸背痛、肩軸酸痛、乏力、容易骨折等情況。可以按照醫生指導使用碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等藥物進行治療，能夠起到補鈣、抑制破骨細胞的作用。用藥期間要避免劇烈運動。
5.頸椎病：主要是頸椎長期勞損、骨質增生等原因所致，有可能會對頸椎脊髓、椎動脈、神經根產生壓迫，出現頸背僵硬疼痛、上肢放射性疼痛、麻木無力，伴隨頭暈、惡心、嘔吐等情況。可以採取頸部按摩的方式，大概20~30分鐘，能夠改善肌肉痙攣，緩解症狀，也可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到止痛的效果。
治療期間要注意合理飲食，盡量不要食用生薑、辣椒等刺激性食品。
