下半身沒勁起不來可能是過度勞累、低血糖、低鉀血症、腰椎間盤突出症、腦梗死等原因引起，需要到醫院檢查，遵醫囑對症治療。
1.過度勞累：如果長期有劇烈運動，有可能會導致身體勞累，會導致下半身酸軟無力，起不來，需要注意多休息，可以臥床休息，每天要保持8小時以上的睡眠，盡量不要有劇烈運動。
2.低血糖：一般是糖攝入不足或者糖消化過多引起，在病情發作期間有可能會出現全身乏力，感覺下半身沒勁，還伴有心慌或手抖等症狀，可以通過飲食調理的方式改善，比如吃一些蛋糕或葡萄等糖含量比較高的食物，能夠補充糖分，還要避免過度節食。
3.低鉀血症：通常是鉀攝入不足或鉀流失引起，可能會引起全身乏力或肌無力，可以多吃一些鉀元素比較多的食物，比如香蕉或海帶，嚴重者也可以配合醫生服用枸櫞酸鉀溶液、枸櫞酸鉀顆粒等藥物治療，能夠補充鉀元素。
4.腰椎間盤突出症：可能是椎間盤退行性改變以及長時間彎腰引起，會壓迫到下肢的神經，從而引起下半身沒勁或麻木等現象，可以通過牽引的方法治療，需要將牽引器固定在腰部，並利用合適的力量進行牽引，能夠增加腰椎間隙，減輕對神經的壓迫，需要專業的醫生進行操作。
5.腦梗死：一般是動脈粥樣硬化以及高血壓等因素引起，可能會引起頭暈頭痛，嚴重時還會引起偏癱，可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療，也可以對肢體進行按摩，選擇按或揉等手法，能夠預防肌肉萎縮。
下半身沒勁起不來需要到醫院進行全面的檢查，平時也要避免身體勞累，不要從事重體力勞動。
