晚上睡覺關節酸軟有可能是受涼、過度疲勞、缺鈣、退行性骨關節病、痛風性關節炎等因素造成的，應到醫院就診，然後針對性治療。
1.受涼：晚上睡覺時不注意保暖，被子蓋的比較薄，周圍的環境溫度較低，可能會導致關節受涼，影響到血液循環，因此會出現酸軟、脹痛等症狀。在平時要做好保暖措施，避免著涼隨著天氣，使用熱水袋和熱毛巾進行局部熱敷，每次熱敷10~15分鐘，每天熱敷2~3次，加快局部血液循環，有助於減輕症狀。
2.過度疲勞：如果白天從事重體力勞動，可能會導致關節受累，在夜間休息的時候會使局部神經過度興奮，因此會出現晚上睡覺時關節酸軟、酸痛等症狀。通常可以使用熱水泡腳，每次浸泡15~20分鐘，水溫控制在40℃，能夠加快身體血液循環，緩解疲勞，提高睡眠質量。
3.缺鈣：如果在平時過度挑食或偏食，導致體內鈣攝入不足，造成肌肉興奮引起乳酸堆積，有時會感覺到關節酸軟。日常可以多吃含鈣量較高的食物，比如雞蛋、牛奶，還要注意多曬太陽，促進鈣吸收，可以按照醫生指導服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療，能夠達到補鈣的作用。
4.退行性骨關節病：退行性骨關節病是創傷或感染因素導致的，滑膜受到刺激，產生炎症性改變，可能會出現關節腫脹、疼痛、活動受限等現象。還有部分患者由於睡眠的姿勢不正確，在晚上睡覺時可能會出現關節酸軟酸痛症狀。需要在醫生指導下使用滑膜炎膠囊、滑膜炎片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到活血通絡和止痛的作用。
5.痛風性關節炎：痛風性關節炎屬於一種嘌呤代謝紊亂引起的代謝性疾病，與經常吃嘌呤含量較高的食物有關係，可能會出現關節部位腫脹、疼痛，發熱等，甚至還有可能會導致關節畸形。如果在晚上睡覺的時候，關節長時間受到壓迫，可能會引起酸軟的症狀，需要遵循醫生指導使用秋水仙鹼片、別嘌醇片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，具有降低尿酸和止痛的作用，但是不可以自己盲目使用藥物，否則會產生不良反應。
在日常生活中，要注意休息，防止過度勞累。如果出現不適，建議患者及時就醫治療。
