大腿肌肉酸困可能與劇烈運動、肌肉勞損、外傷、股外側皮神經炎、深靜脈血栓等有關。建議及時就醫，確診後可選擇一般治療、藥物治療、手術治療等措施。
1.劇烈運動：劇烈運動時肌肉氧氣供應不足，肌糖無氧分解釋放能量確保肌肉正常收縮，同時產生乳酸，堆積在大腿就會產生酸困不適。適當休息後可緩解，也可以對不適部位進行按摩，持續5~10分鐘，以感到酸脹為宜。
2.肌肉勞損：肌肉持久緊張引發局部無菌性炎症，可導致大腿局部肌肉脹痛、酸痛、刺痛、灼痛、壓痛等。患者可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物，再配合制動休息、理療等措施。多選擇牛肉、雞肉等高蛋白飲食，補充營養。
3.外傷：受到外界直接暴力作用時，肌肉組織受到撕裂或損傷，可引起局部疼痛、酸困、腫脹、淤青等症狀，好發於大腿、小腿、手臂等。患者可在醫生的指導下進行清創包扎治療，遵醫囑使用頭孢地尼膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，抗炎消腫。恢復期間應以休息為主，避免患肢活動。
4.股外側皮神經炎：大腿外側神經受到損害可導致腿前外側皮膚肌肉感覺異常與疼痛，伴隨麻木、酸困、瘙癢等。患者可遵醫囑使用醋酸潑尼松片、甲鈷胺膠囊等藥物，配合針灸、推拿等措施。平時少吃螃蟹、蝦等海鮮食品。
5.深靜脈血栓：血液在下肢深靜脈中凝固，形成血栓，可造成肢體腫脹、疼痛，大腿、小腿肌肉還會感到壓痛、酸困等。患者可遵醫囑使用華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物，嚴重時還可選擇靜脈置管溶栓、藥物機械溶栓等。休息時注意抬高四肢，防止血液進一步栓塞。
平時應養成健康的生活習慣，規律作息，早睡早起，限制飲食，適當運動，可選擇慢跑、散步等，加快血液循環。
