手碰到涼水就腫脹考慮跟受涼有關，也有可能是蕁麻疹、腱鞘炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎等原因所致，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.受涼：如果不注意手部的保暖，長時間處於寒涼的環境中，容易導致局部的血管收縮，還有可能會影響血液的循環，導致手部腫脹。需要做好相關的保暖措施，避免直接用手碰涼水，以免腫脹加重。必要時，可以使用熱水袋適當進行熱敷，促進血液的循環，但是需要注意熱敷的時間，一次熱敷的時間，避免超過30分鐘。
2.蕁麻疹：屬於比較常見的疾病，考慮跟過敏有關，特別是受到寒冷的刺激之後，容易出現瘙癢、刺痛的症狀，也有可能會導致手部腫脹。患者可以在醫生的指導下合理使用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪膠囊、地氯雷他定膠囊等藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用。平時應做好相關的防護措施，遠離過敏原。
3.腱鞘炎：屬於肌腱腱鞘組織的無菌性炎症，考慮跟長期勞損有關，患者的手指關節可能會出現腫脹、活動受限的症狀，也有可能會影響正常的活動，碰涼水之後症狀會更加明顯。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療，能夠起到止痛的作用。平時需要多注意休息，避免劇烈運動。
4.風濕性關節炎：可能跟關節部位受到溶血性鏈球菌的感染有關，患者的關節功能可能會受到損傷，容易出現上述不適，嚴重時還有可能會導致關節畸形。如果不注意保暖，經常碰涼水，手部腫脹的症狀會更加明顯。可以在醫生的指導下合理使用注射用苄星青霉素、注射用青霉素鈉、青霉素V鉀片等藥物進行治療，能夠抑制病原體的活性。同時需要多注意休息，避免進行劇烈運動。
5.類風濕關節炎：屬於一種自身免疫性疾病，患者的關節功能可能會受到損害，容易出現關節僵硬、腫脹的症狀，受涼後也有可能會導致病情加重。患者可以遵醫囑使用甲氨蝶呤片、羥氯喹片、來氟米特片等藥物進行治療，能夠起到抗風濕的作用，平時需要及時佩戴手套。
在日常生活中，需要注意身體的變化情況，如果出現了明顯的不適症狀，應及時調整相關的治療措施。
