輕輕一掐就有紫青一般是藥物因素、掐時間過長、缺乏維生素、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等原因所致。可去醫院查明原因後，進行一般治療、藥物治療等改善。
1.藥物因素：長時間使用抗凝劑、抗血小板類的藥物，會影響機體凝血能力，皮膚就容易出現淤血，從而呈現為紫青色。一般遵醫囑停用藥物後，症狀就會逐漸消失。在治療期間可多喝水促進藥物成分代謝。
2.掐時間過長：掐時間過長會導致皮下血管破裂出血，血液在局部淤積氧化，就會出現皮膚顏色改變。可以在24小時後使用熱毛巾或暖水瓶等熱敷患處，有助於加速淤血消散。
3.缺乏維生素：缺乏維生素C或維生素K，易導致血管變脆弱，並且還會影響血液凝固能力，就在被掐後出現皮膚呈紫色或青色。可以先吃富含維生素的食物改善，如獼猴桃、柚子等，必要時可遵醫囑使用多維元素片、維生素K注射液等藥物治療，從而補充身體所需維生素。
4.過敏性紫癜：如果手上存在過敏原，如花粉、動物毛髮等，在掐皮膚時會因過敏致使皮下血管異常擴張，就會引起紅腫、皮疹、淤青等。可以使用冰塊冷敷患處，有助於收縮血管。如果症狀嚴重的患者，可以遵醫囑使用藥物治療，如爐甘石洗劑、氯雷他定片等，能夠起到抗過敏的作用。
5.血小板減少性紫癜：血小板減少後會影響血液凝集，也可能就會因無法有效參與止血，從而引起血液滲出致使皮膚淤青。可以先遵醫囑使用藥物治療，如醋酸潑尼松片、地塞米松片等藥物治療，從而促進血小板再生。若症狀嚴重，需謹遵醫囑進行手術治療，如腹腔鏡脾切除術，從而促進血小板恢復正常。
平時需做好皮膚護理，避免頻繁摳撓或擠壓皮膚，可以勤用溫水清洗皮膚，還要做好衣物護理，盡量選擇寬松、透氣性好的衣物。
