肚子脹一般指腹脹，放屁一般指排氣，打嗝一般指呃逆，腹脹、呃逆、排氣可能是飲食不當、消化不良、胃炎、胃食管反流、腸易激綜合徵等原因導致。需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療等方式改善。
1.飲食不當：飲食過量、吃得太快或食用過多油膩食物會增加胃部負擔，導致胃內壓力增大。這可能導致氣體在胃腸道中積聚，導致胃脹和呃逆、排氣。日常要保持良好的飲食習慣，避免進食過快。少吃產氣的食物，比如紅薯、土豆等。也可適當進行運動，如散步、慢跑等，有助於促進胃腸蠕動。
2.消化不良：可能由於胃酸分泌不足、胃腸道蠕動減弱、胃腸道消化酶缺乏等原因引起。這會導致食物在胃腸道內停留時間延長，容易產生脹氣、呃逆以及排氣增多的現象。可遵醫囑服用促進消化的藥物，比如鹽酸伊托必利片、多潘立酮片等。飲食上宜清淡，不要暴飲暴食，保持飲食規律，細嚼慢嚥。
3.胃炎：是指胃黏膜發生炎症，可能由細菌感染、食物刺激、藥物損傷等引起。胃炎可能導致胃酸分泌異常，胃腸道蠕動減慢，從而引起上述症狀。可遵醫囑服用抗菌消炎的藥物治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等。
4.胃食管反流：是指胃內的食物和胃酸逆流到食管中，由於食管沒有胃部的保護屏障，會引起胃酸刺激食管黏膜，導致胃食管反流症狀，包括腹脹、呃逆和排氣。可遵醫囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物，保護胃黏膜。
5.腸易激綜合徵：是一種功能性腸道紊亂疾病，可能由於腸道蠕動過快或過慢引起。腸道蠕動異常會影響食物在腸道內的運行速度，導致氣體在腸道中積聚，出現腹脹、排氣增多和呃逆等症狀。適當調節壓力、勞逸結合可以改善患者的心理狀態。還可以遵醫囑應用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等藥物，可以促腸動力。
如果症狀未能好轉甚至逐漸加重，需及時就診於正規醫院。平時注意飲食清淡，少吃油膩、刺激性的食物，比如漢堡、油條等。
