打嗝通常指的是呃逆。想要停止呃逆，需要及時前往醫院檢查，在醫生的指導下通過吹氣法、含水屏氣法、深呼吸後屏氣法、按壓雙眼球法、牽舌法等多種方式改善症狀，避免症狀持續加重。
1.吹氣法：如果呃逆不是特別嚴重，沒有出現反復發作的情況，可以使用紙袋罩住口鼻，在紙袋內反復呼吸，重復多次後，呃逆症狀可以緩解。
2.含水屏氣法：可以適當含一口溫熱的水，含住後可以屏住呼吸，屏住呼吸的時間沒有嚴格的限制，可以等到無法忍受時，將水吞入胃中。此時也可以重復多次，達到改善呃逆的目的。
3.深呼吸後屏氣法：可以適當深呼吸，吸氣後需要用力屏氣，逐漸緩慢呼氣。這種方式可能需要重復多次，需要注意動作緩慢，不要過於急躁。
4.按壓雙眼球法：呃逆者可以通過平臥位或坐位，使用雙手拇指按壓在眶上神經出眶處，可以適當按壓2分鐘到4分鐘。在按壓時需要注意動作輕柔，避免用力過猛，防止局部受到刺激。
5.牽舌法：如果周圍有家人或朋友，可以尋求家人或朋友的幫助，使用紗布包裹住舌體前部，輕輕向外牽拉，每次牽拉的時間可以持續30秒。
平時需要密切關注呃逆症狀的變化情況，遵醫囑調整治療方式。同時也需要調整飲食結構，少吃吃紅薯、芋頭等容易產氣的食物。
