膝蓋指的是膝關節，下樓時關節嘎嘣響可能與生理因素、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節炎、骨關節炎等多種因素有關，症狀出現後及時就醫診斷，遵醫囑選擇治療措施。
1.生理因素：下樓時髕骨、股骨之間會發生撞擊，此時膝關節屈曲程度過大，增加關節中壓力，形成氣泡。當氣泡破裂時，可能會引起咔咔響的情況。如果身體無不適表現，不用特殊處理，適當調整姿勢後，能夠自行緩解。
2.韌帶損傷：若在進行劇烈運動時發生碰撞，導致關節周圍韌帶及關節囊受損，引起疼痛不適感，因此在下樓時出現關節響聲。建議對承山穴、陽陵泉穴等穴位進行按摩，能夠起到舒筋活絡的作用，改善疼痛表現。如果疼痛劇烈，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療，達到止痛效果。
3.半月板損傷：受膝關節扭轉、擠壓等因素的影響，造成半月板損傷，導致半月板部位疼痛不適，下樓時關節負擔加重，引起關節彈響、關節交鎖等情況。患者可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物治療，必要時進行關節鏡下半月板部分切除術治療，術後定期復診檢查。
4.膝關節炎：如果體重超重，在進行劇烈運動時膝關節受到的機械應力增加，可能會破壞膝關節軟骨，使膝關節面不平整，在下樓梯時膝關節出現彈響、疼痛、活動受限等表現。建議使用雙手手心緊握膝關節，慢慢向外旋轉十次，再向內旋轉十次，通過按摩能夠增強膝關節功能。對於病情嚴重者，可在醫生指導下選擇關節鏡清理手術、關節融合術等方法治療，術後定期復診。
5.骨關節炎：疾病本身與關節退行性病變、肥胖等因素有關，導致骨關節產生炎症反應，在下樓時關節摩擦，出現彈響、疼痛、腫脹等表現。建議患者遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，症狀加重後考慮人工膝關節置換術治療，及時處理控制病情進展。
患者需立即就醫治療，在恢復期間避免進行劇烈運動，以免增加關節負擔，影響病情恢復。
