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老人脖子右側疼是怎麼回事

發佈時間:2024-02-20 10:53:35
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

脖子一般是指頸部。老人頸部右側疼多考慮是姿勢不當、落枕導致的,也可能是外傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的,建議及時到醫院就診,根據不同的原因選擇針對性的治療。

1.姿勢不當:如果長時間低頭玩手機,可能會導致頸部肌肉過度緊張,從而引起頸部右側疼、酸軟等症狀。在平時需要注意保持良好的姿勢,避免長時間低頭玩手機,可以適當的起身活動,能夠幫助改善上述症狀。

2.落枕:多考慮是不良的睡姿、枕頭過高等原因引起的,可能會導致頸部肌肉長時間處於過度彎曲的狀態,引起頸部右側劇烈疼痛、低頭困難等症狀。可以順時針按摩頸部,能夠幫助放鬆頸部肌肉,改善不適症狀。

3.外傷:當右側頸部不小心受到外傷時,可能會導致局部軟組織損傷,引起頸部右側疼痛、腫脹等症狀。可以在48小時之前,使用冰塊冷敷患處,每次需要冷敷10分鐘-15分鐘,等48小時之後,可以使用熱水袋熱敷患處,每次需要10分鐘-15分鐘,每天熱敷3次-4次,能幫助擴張毛細血管,改善上述症狀。

4.肩周炎:可能是肩關節過度勞損、外傷等原因導致的,容易導致肩關節周圍發生炎症,出現頸部右側陣發性疼痛、活動受限等症狀。可以通過超聲波進行治療,能促進組織修復,減輕炎症,也可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物,能起到消炎止痛的功效。

5.頸椎病:可能是頭頸部外傷、頸椎先天畸形等原因造成的,容易導致頸椎間盤退變,出現頸部右側疼痛、頸部發僵、上肢麻木等症狀。可以配合醫生使用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等藥物,能幫助促進神經功能恢復,也可以通過牽引治療的方式調理,幫助解除肌肉痙攣。

在日常生活中可以適當的進行有氧運動,比如打籃球、慢跑等,有利於增強體質,也需要注意養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠。

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