脖子疼即頸部疼痛，喝完酒第二天頸部疼痛可能與酒精刺激、脫水、夜間受風著涼、落枕、閉合性軟組織損傷等因素有關。建議先就醫咨詢，遵照醫囑對症進行針對性護理或治療。
1.酒精刺激：酒精在進入體內後需要通過肝臟代謝成乙醛、乙酸、二氧化碳和水分，並排出體外。如果大量飲酒，可能會導致乙醛代謝不暢。該物質在體內堆積容易刺激神經系統、導致血管痙攣，進而出現頭痛、頸部疼痛、全身乏力等症狀。應注意臥床休息，可適當通過熱敷緩解。建議用毛巾蘸熱水（水溫控制在70℃左右）後擰乾敷在患處，每次持續10~15分鐘，每日可重復進行3~5次。
2.脫水：酒精在進入體內後，可刺激泌尿系統導致腎臟生成尿液量增多，且容易吸收細胞和組織的水分、影響機體正常代謝和功能，進而導致脫水。受機體水分減少、血液粘稠度升高、血液循環不暢的影響，患者可能會出現頭痛、頭暈、頸部疼痛等症狀。可適量補充水分，建議每次飲水量控制在150~200ml，每日攝入2000~3000ml的溫水。也可適量吃含水分較多的食物，如冬瓜、雞蛋湯、菠菜湯等。
3.夜間受風著涼：飲酒後沒有做好保暖、穿著衣物過少、沒有蓋好被子、室內溫度過低等，可能會對頸部造成刺激，導致血管收縮、肌肉痙攣、局部缺血氧供給，進而誘發頸部鈍痛、痙攣性疼痛。屬於生理現象，建議通過適當按摩緩解，患者可將雙手搓熱後順時針按摩頸部，注意力度不宜過大，每次可持續20~30分鐘，每日重復進行1~3次。
4.落枕：飲酒後神經系統容易受酒精抑制、出現不受控制的行為。如果夜間睡眠姿勢不當、枕頭高度不合適，可能會導致落枕。典型症狀為頸部疼痛、活動障礙、局部按壓疼痛等。可通過針灸的方式緩解，患者需在醫生操作下對懸鐘、養老、後溪等穴位進行針灸，直刺1.5~1.8寸深，用強或中等刺激，得氣後留針15～20分鐘。
5.閉合性軟組織損傷：如飲酒後摔倒、頸部受到撞擊或擠壓等，都可能會導致頸部閉合性軟組織損傷。發病後可出現頸部劇痛、活動障礙、皮下淤青、腫脹等症狀。可通過急性期冰敷的方式緩解，建議用毛巾包裹一次性冰袋或冰塊冷敷患處，每次持續15~20分鐘，每日進行2~3次。必要時可配合醫生用藥治療，如活血化瘀膏、通絡祛痛膏、活血止痛膏等。
相關疾病治療和恢復期，患者應遵照醫囑定期復查，觀察病情具體控制情況，必要時調整治療方案。
