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情緒激動手抖心慌怎麼回事

發佈時間:2024-10-15 16:50:24
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

情緒激動手抖、心慌可能與一過性腦供血不足、植物神經紊亂、呼吸性鹼中毒、高血壓、動脈粥樣硬化等因素有關。建議先進行觀察,必要時就醫咨詢,對症進行調理或治療。

1.一過性腦供血不足:人在情緒激動時,腎上腺素會大量分泌並導致機體陷入應激狀態、血管異常收縮。這種情況下,向大腦供血的血液可能會減少,並出現一過性腦供血不足。典型症狀為手抖、心慌氣短、頭暈、頭痛、全身發軟、四肢沒有力氣等。屬於正常生理現象,一般無需特殊治療。患者應注意平復心態,可通過適當臥床休息20~30分鐘緩解。

2.植物神經紊亂:情緒激動可能會影響植物神經功能,並導致交感神經和副交感神經功能失調,進而出現手抖、心慌心悸、呼吸急促、胸悶氣短、情緒焦慮不安等多種症狀。可通過與家人溝通或交流、適當進行戶外活動、看書或聽音樂等方式轉移注意力,以緩解不適症狀。

3.呼吸性鹼中毒:人在情緒激動時,呼吸速度可能會不自主地加快,當肺部通氣過度、二氧化碳排出過多時,即可導致血漿碳酸氫根濃度原發性降低,誘發呼吸性鹼中毒。患者可能會出現手抖、心慌氣短、乏力、四肢麻木、胸悶、胸痛等多種症狀。應立即臥床制動休息,若症狀較為嚴重,可盡早就醫進行吸氧治療,一般在吸入氧氣後10~20分鐘,症狀即可逐漸緩解。

4.高血壓:如果患者原本就有高血壓疾病,在情緒激動時可導致血管痙攣、血壓迅速升高、腦組織缺血氧,進而出現手抖、心慌、頭暈頭痛、耳鳴等多種症狀。患者日常應保持清淡低鈉的飲食習慣、避免情緒劇烈波動。必要時可遵照醫囑口服降壓藥物治療,如硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利片、纈沙坦片等。一旦開始用藥,需要有良好的用藥依從性,避免隨意更改給藥劑量或擅自停藥。

5.動脈粥樣硬化:該疾病主要累及向著大腦和心臟供血的動脈血管,患者情緒波動時可能會出現腦血管狹窄或痙攣、腦供血不足。進而導致手抖、心慌、心悸、耳鳴、頭痛等多種症狀。可在有醫囑的前提下口服藥物治療,如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨醇酯片等。部分藥物可能具有胃腸道刺激性,如果機體不耐受,可考慮在飯後半小時用溫水送服藥物。

在相關疾病治療和恢復期,應注意保持清淡飲食習慣,可適量攝入富含豐富優質蛋白質和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。除此之外,也需注意戒煙戒酒、避免熬夜晚睡。

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