晚上睡覺頭麻木可能是睡姿不正確、植物神經紊亂、頸椎病、高血壓、缺血性腦卒中等原因，建議到醫院診斷之後，採取合適的治療方法。
1.睡姿不正確：在睡覺的時候，如果枕頭過高或者過低，都有可能會造成頸部肌肉過度拉伸，很可能會造成局部血液循環不暢，嚴重的也會引起睡覺時頭麻木症狀。可以調整睡姿，選擇合適的枕頭，保持舒服的睡姿。
2.植物神經紊亂：可能與個人性格、不良生活習慣、心理創傷等因素有一定的關係，通常表現為食慾下降以及胸悶的症狀，有時也會引起頭暈、四肢麻木等症狀。自我調整心態，比如放鬆心情，保持良好心態，避免精神過度緊張。必要時可以遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療可以起到營養神經的作用，也能夠減輕病症。
3.頸椎病：頸椎病可能會壓迫到局部的神經管，有時也會影響到局部的血循環，通常會伴隨晚上睡覺時頭部麻木的症狀，有時也會引起頭暈等現象。可以適當對局部熱敷，比如使用熱毛巾熱敷頸椎的部位，水溫保持在30-40℃，堅持熱敷5分鐘左右，可以促進局部血液循環，減輕症狀。也可以遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，可以起到營養神經的作用，也有助於減輕症狀。
4.高血壓：流動的血液對血管壁壓力持續高於正常，通常會引起頭暈及乏力的症狀，有時也會造成肢體麻木。可以做到低鹽飲食，多吃芹菜，有助於緩解症狀。也可以遵醫囑使用硝苯地平片、卡托普利片等藥物治療，有助於起到快速降壓的作用。
5.缺血性腦卒中：局限性腦組織缺血性壞死或者軟化的現象，有可能會造成腦部血液循環障礙，還可能會引起局部組織缺血缺氧的情況，如果症狀較嚴重，可能會引起睡覺時頭麻木。可以遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療，有助於促進血液循環，也能夠減輕病症。
在治療期間需要注意多休息，避免過度勞累，如有不適症狀可以到醫院治療。
