女人臉色蒼白沒有血色，可能是天氣寒冷、經期激素失調、低血糖、缺鐵性貧血以及甲狀腺功能減退等導致的，建議患者及時就醫，明確病因，對症治療。
1.天氣寒冷：如果女人外出時不注意保暖，可能會使身體受到涼氣入侵，從而使血液循環不暢，在一定程度上也有可能會出現臉色蒼白沒有血色的情況。不需要特殊治療，此時可以通過多穿衣物的方式進行保暖緩解，也可以通過多喝45℃左右的熱水的方式進行處理。
2.經期激素失調：如果患者長期熬夜，或者精神壓力大，可能會導致月經期間身體內的激素水平失調，子宮內膜收縮，從而導致血液大量流出，出現臉色蒼白、腹痛等症狀。建議患者可以在醫生的指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，也可以適當聽舒緩的音樂進行改善。
3.低血糖：低血糖是指血漿中葡萄糖水平下降，可能與長時間禁食、使用降糖藥物、肝衰竭等因素有關，當患者低血糖發作時，就會出現臉色蒼白、沒有血色、心悸、大汗等症狀。患者可配合醫生使用氫片、片等藥物治療。女人在日常生活中要注意三餐規律，多吃些高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉等。
4.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是因為機體缺乏鐵所致的貧血，當患者發病時會出現臉色蒼白、沒有血色、頭暈、乏力等症狀，患者可配合醫生服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。女人在日常生活中可以多吃些富含鐵元素的食物，如豬肝、菠菜等。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是因為甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病，當患者發病時，會出現臉色蒼白、沒有血色、記憶力減退、嗜睡等症狀。患者可配合醫生服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。女人在日常生活中要多吃些高維生素的食物，如芹菜、蘋果等。
建議患者引起重視，盡早干預。平時注意合理飲食，加強營養飲食，多吃高蛋白的食物，如肉、蛋、奶等。也可以在體力允許範圍內進行輕度的運動，如瑜伽、慢跑等，增加身體抗病能力。月經期間，注意休息，避免熬夜。
