胃怕冷一般是環境因素、飲食不當、不良生活習慣、慢性胃炎、胃潰瘍等原因所致。需就醫查明原因後，選擇一般治療、藥物治療等改善。
1.環境因素：長時間處於陰暗潮濕或是溫度較低的環境，易致使寒氣侵入胃部，就會出現胃怕冷。可調整環境溫度，保持23-26℃為宜，也要盡量選擇陽光充足的環境改善。
2.飲食不當：攝食較多辣椒、冰激凌等辛辣生冷的食物，會致使胃黏膜受到刺激，可能就會出現上述情況。可適當多喝溫水，也可攝食米粥、米糊等溫熱的食物，從而加速寒氣發散。
3.不良生活習慣：如果存在長期熬夜、暴飲暴食的不良習慣，會增加胃部運行負荷，可能就會出現胃怕冷，還可伴有噯氣、胃脹。可以先保持早睡早起不熬夜、規律飲食等改善，期間也要注意多咀嚼食物和控制食物攝入量。
4.慢性胃炎：炎症反應長時間刺激胃部，會致使胃黏膜受損、胃動力減弱，一般患者就會出現上述症狀，嚴重還可存在反酸、胃痛。需及時遵醫囑使用藥物治療，如膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶片等，能夠抑制胃酸分泌、保護胃黏膜。
5.胃潰瘍：該病情會致使胃黏膜上出現潰瘍面，此時胃功能無法正常消化和吸收食物，患者可能就會存在胃怕冷。需結合醫生建議進行藥物治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片、胃蘇顆粒等，具有抗炎、養胃和胃的作用。
平時需盡量可遮蓋過腹部的衣物，以免受涼加重不適。同時也要注意勞逸結合，以免過於勞累或頻繁運動等，影響胃部代謝。
