尿膽紅素偏高，可能與劇烈運動、長期飲酒、過度肥胖等原因有關，也不排除是病毒性肝炎、肝硬化等原因導致的。如果不及時治療，可能會出現厭食、腹瀉、貧血、黃疸、肝功能損傷等危害，需要積極配合醫生進行治療。
一、原因：
1.劇烈運動：如果長時間劇烈運動，可能會導致尿膽紅素出現輕微升高的情況。這屬於正常現象，一般不需要過分擔心，適當休息以後會恢復正常。
2.長期飲酒：酒當中含有大量的乙醇，如果長時間飲酒會導致總膽紅素升高，從而影響尿膽紅素的水平。建議患者改掉不良的生活習慣，及時戒酒，以免加重肝臟負擔。
3.過度肥胖：過度肥胖的患者可能會出現脂肪肝的情況，此時容易導致膽紅素代謝異常，從而出現尿膽紅素升高。一般可以通過控制飲食的方式進行減肥，多吃低脂的食物，比如雞胸肉、黃瓜等。同時還可以加強自身的體育鍛鍊，每天適當進行跑步、游泳等有氧運動，能夠促進脂肪的燃燒。
4.病毒性肝炎：通常是受肝炎病毒感染引起的疾病，發病以後可能會導致肝功能出現損傷的情況，從而伴隨肝區疼痛、乏力等症狀，同時也會導致尿膽紅素數值升高。患者可以遵醫囑服用拉米夫定片、恩替卡韋片、艾米替諾福韋片等藥物治療，能夠起到抗病毒的效果。同時還要注意作息規律，避免熬夜。
5.肝硬化：可能與酒精性肝病以及長時間膽汁淤積等原因有關，一般會出現身體乏力、食慾減退等症狀，長時間得不到有效治療，也會誘發以上現象。患者可以遵醫囑服用復方甘草酸苷片、護肝片、多烯磷脂酰膽鹼膠囊等藥物治療，能夠起到保護肝臟的效果。必要時也可以通過肝移植手術的方式進行改善，能夠促進疾病恢復。
二、危害：
1.厭食：出現尿膽紅素偏高以後，會影響身體的新陳代謝，從而導致食慾減退，出現厭食的情況。
2.腹瀉：如果長時間得不到有效治療，可能會加快胃腸道的蠕動，從而出現排稀水樣、便排便次數增多等腹瀉的症狀。
3.貧血：尿膽紅素偏高以後，可能會導致肝細胞受損，此時會影響機體的造血功能，從而出現貧血的情況。
4.黃疸：出現上述情況以後，還可能會導致膽汁淤積在體內，影響膽紅素的代謝，從而出現黃疸的症狀。
5.肝功能損傷：尿膽紅素偏高的患者，會導致體內的膽紅素生成過多，此時會影響正常的肝功能，出現肝功能損傷的情況。
如果自身病情比較嚴重，建議患者到正規醫院檢查並治療，以免延誤病情。在日常生活中，需要調整自身的心態，避免壓力過大。
