胸部中間隱隱約約的疼可能是過度勞累、外傷、反流性食管炎、肋軟骨炎、胸膜炎等原因導致，需及時就醫，可遵醫囑通過一般治療、藥物治療、手術治療緩解。
1.過度勞累：過度使用胸部肌肉會導致肌肉疲勞和酸痛，持續的肌肉收縮和損傷會引起肌肉纖維的微小炎症反應，刺激神經末梢，導致疼痛感。需要適當臥床休息，避免劇烈活動，能夠有效的減輕疼痛。還可以使用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷，能夠促進局部的血液循環。
2.外傷：胸部受到外傷，如打擊、撞擊等，會造成軟組織損傷、骨折等。損傷後，炎症因子和化學介質的釋放會導致局部組織炎症反應，進而刺激神經末梢，引起疼痛。病情較輕時可通過冰敷的方式促進毛孔收縮，減少出血。24小時後再使用熱敷，促進血液循環。如果疼痛比較嚴重，可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，具有鎮痛、消炎的作用。
3.反流性食管炎：是由胃酸和膽汁等胃內容物逆流到食管引起的炎症。胃酸和膽汁刺激食管黏膜，引起黏膜充血、水腫和炎症反應。這些炎症介質可以激活疼痛感受器，導致胸部中間隱隱約約的疼。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物，減少胃酸分泌。藥物治療無法改善時，可選擇手術治療。
4.肋軟骨炎：是指肋骨末端軟骨的炎症。炎症引起軟骨組織充血、水腫和炎性細胞浸潤，刺激周圍神經末梢，導致疼痛不適。急性期時要制動休息，做好保暖，多食用富含鈣、蛋白質的食物。也可遵醫囑服用對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物，具有緩解疼痛及抗炎的作用。
5.胸膜炎：是指胸腔內胸膜組織的炎症，炎症引發胸膜粘連，使胸膜表面摩擦時產生疼痛。同時炎症刺激胸膜上的神經末梢，也會引起上述症狀。細菌感染引起的可遵醫囑服用青霉素V鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物。如果是結核性胸膜炎，可遵醫囑服用異煙肼片、利福平膠囊等藥物。
除此之外，還可能是心絞痛、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病所致。建議及時就醫，明確病因後給予針對性的治療。治療期間注意飲食衛生，避免進食刺激性食物。
