肌紅蛋白尿的主要病因有肌肉代謝紊亂、肌肉創傷、皮肌炎、中毒、癲癇等，應該及時就醫檢查，可通過一般治療、藥物治療、手術治療等改善病情。
1.肌肉代謝紊亂：如果進行運動，由於肌肉長時間活動，期間可導致肌肉代謝發生紊亂，此種情況可引起肌紅蛋白尿的發生。屬於正常的生理現象，一般可自行恢復。還需要保持勞逸結合，不要劇烈運動。
2.肌肉創傷：如果肌肉受到嚴重的外傷，比如燒傷、鞭打傷等，也可導致肌紅蛋白尿的發生。對於肌肉創傷需要及時就醫，通過使用彈力繃帶對肌肉進行固定，預防局部炎症加重，根據醫生的規定使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等進行治療，緩解局部疼痛感。
3.皮肌炎：受自身免疫、遺傳、感染等因素影響，可導致皮肌炎的發生，炎症長期對局部進行刺激，可引起肌紅蛋白尿。對於皮肌炎可根據醫生的規定使用地塞米松片、醋酸潑尼松片等進行治療，可以緩解局部炎症，改善肌紅蛋白尿。還需要調整飲食，保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果，比如番茄、橘子等。
4.中毒：如果患者受到蛇咬、蜜蜂蜇到發生中毒，可導致肌紅蛋尿的發生。對於中毒還需要使用繃帶對傷口進行捆綁，緩解毒素的擴散時間，及時就醫，注射血清緩解中毒。
5.癲癇：如果患者大腦發生異常放電，受病情刺激影響，可導致癲癇的發生，由於病情可引起劇烈的肌肉痙攣，患者可因此出現肌紅蛋白尿。對於癲癇需要遵醫囑使用抗癲癇藥物進行治療，比如卡馬西平片、苯巴比妥片等。可以抑制多突觸反應，阻斷癲癇的發作。患者還需要多注意休息，不要進行危險的運動。
平時還需要注意人身安全，避免外傷的發生，注意做好防曬措施，塗抹好防曬霜，降低陽光對肌肉的刺激，預防肌肉炎症加重。
