腳趾頭指腳趾，腳趾跟腳掌連的地方疼可能是生理因素，也可能是軟組織損傷、外傷、跖腱膜炎、痛風等原因導致的。可以去醫院就診後遵醫囑選擇一般治療、物理治療、藥物治療的方式緩解。
1.生理因素：長時間站立或行走、穿著不合適的鞋子、腳部過度使用等都可能導致腳部肌肉和關節的疼痛感。注意多休息，避免長時間走路。可以對局部進行適當按摩，促進血液循環。
2.軟組織損傷：通常是指腳趾和腳掌連接處的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織受到拉傷、扭傷或過度使用而引起的疼痛，這種情況通常會伴隨局部紅腫、腫脹和活動受限等症狀。可以遵循醫囑服用阿司匹林腸溶片或布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，還可以對局部進行熱敷，緩解不適現象。
3.外傷：外傷是指腳趾和腳掌連接處受到直接撞擊、擠壓或扭曲等外力作用而引起的疼痛，例如，踩到堅硬物體、摔跤、運動中受傷等都可能導致此處疼痛。需要及時使用生理鹽水進行沖洗，也可以遵醫囑使用醫用碘伏、醫用酒精等藥物消毒。
4.跖腱膜炎：跖腱膜炎是由於足底筋膜受到損傷或炎症引起的，通常會伴隨著腳底疼痛、晨起時踩地痛感以及長時間站立或行走後加重的症狀。可以佩戴功能矯形鞋墊，還可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5.痛風：痛風是一種由尿酸結晶在關節中沈積引起的疾病，在腳趾和腳掌連接處可能出現嚴重的疼痛，通常伴隨著紅腫、局部溫度升高以及運動障礙等症狀。可以多喝水加快代謝，還可以在醫生的指導下使用依託考昔片、非布司他片等藥物治療。
如果此處感受到疼痛，並且持續時間較長或伴隨其他症狀，需及時咨詢醫生進行專業的檢查和診斷，以確定具體原因並制定適當的治療計劃。
