腳突然痛起來，多考慮是外傷造成的，也可能是腱鞘炎、痛風、關節退行性病變、風濕性關節炎等原因引起的，需要積極配合醫生治療。如果症狀比較嚴重，還需要及時去醫院進行檢查並治療。
1.外傷：如果腳受到猛烈撞擊，可能會損傷到周圍的軟組織和神經，出現局部疼痛、活動受限、腫脹等情況。建議患者使用冰袋冰敷5分鐘左右，每天3~4次，能夠收縮血管，減輕疼痛的症狀。等到48小時以後，再使用40℃的熱毛巾熱敷局部，消除腫脹。
2.腱鞘炎：多考慮是腱鞘部位發生慢性勞損造成的，隨著病情發展，可能會影響到正常的生活，出現疼痛、活動不暢等情況。患者可以通過由外向內的按摩方式改善，注意控制好力度，能減輕腳酸、腳痛的現象。如果症狀較為嚴重，可以遵醫囑使用止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉分散片等。
3.痛風：一般是體內的嘌呤含量超出正常標準引起的，可能會累及周圍的關節，出現灼熱感、劇烈疼痛、紅腫等現象。需要及時補充水分，多喝溫水，保持每天飲水量2000mL左右，能夠促進尿酸代謝。必要時，還可以遵醫囑使用降尿酸的藥物治療，如非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等。
4.關節退行性病變：通常是年齡增大或者是創傷等原因造成的，如果未得到有效治療，可能會出現腳刺痛、下肢麻木、關節腫大等情況。可以先遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物治療，還可以通過關節鏡清理術、關節融合術等手術方式處理，能夠減輕疾病反應。
5.風濕性關節炎：多數是局部關節受到風濕因子入侵造成的，可能會對周圍的組織造成損傷，出現關節畸形、關節僵硬、隱隱作痛等症狀。患者可以先遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛巴布膏、美洛昔康膠囊等藥物治療，還可以通過超短波理療、紅外線烤電等方式改善，促進疾病恢復。
在日常生活中，需要注意關節部位的保暖，多穿衣物，避免受涼，否則可能會影響到身體恢復。
