抽筋一般指肌肉痙攣，足弓肌肉痙攣可能是過度勞累、著涼、缺鈣、靜脈曲張、周圍神經病等因素導致。臨床可通過一般治療、藥物治療改善病情。具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.過度勞累：如果長時間跑步或是走路，可導致肌肉發生疲勞，肌肉收縮不協調，可引起足弓肌肉痙攣。此種情況需要多注意休息，保持勞逸結合，肌肉得到休息後可恢復正常。
2.著涼：如果沒有做好腳部的保暖措施，足弓部位受到寒冷刺激，發生著涼後可引起相關症狀。由著涼引起的病情需要加強保暖措施，穿比較厚的鞋襪，促進病情恢復。
3.缺鈣：如果平時飲食不當，機體出現缺鈣，也可導致肌肉興奮性升高，引起足弓肌肉痙攣，多數患者還可伴有手足出汗、便秘等。對於缺鈣可遵醫囑使用補鈣藥物進行治療，比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣片等。
4.靜脈曲張：如果腳部發生靜脈曲張，病情可導致足弓肌肉痙攣的發生。通常對於靜脈曲張可遵醫囑使用藥物進行治療，比如邁之靈片、地奧司明片等。
5.周圍神經病：受感染影響可導致周圍神經病，炎症對神經產生刺激，導致神經興奮性增加，可出現相關症狀。對於周圍神經病可遵醫囑使用藥物進行治療，比如甲鈷胺片、谷維素片等，相關藥物可以改善局部微循環，促進神經修復，緩解神經炎症。
平時還需要做好生活管理，調整自身飲食，適當運動鍛鍊，提高個人體質。如果出現肌肉痙攣，還需要結合病因採取合適的治療措施。
