護肝一般沒有泡水最好的中藥。一般可以使用柴胡、白芍、枸杞、甘草、菊花等中藥泡水，再配合醫生服用藥物，盡量不要擅自用藥。
1.柴胡：肝臟受到損傷，可能是大量飲酒或者長期熬夜的原因。選擇柴胡泡水喝，能夠幫助疏肝解郁和解表退熱，幫助治療肝氣郁滯或者血運不暢。
2.白芍：白芍具有平抑肝陽和柔肝止痛的作用，能夠治療肝陰虛或者肝血虧虛。
3.枸杞：枸杞是常見的中藥材，通過泡水喝能夠幫助易經明目和滋補肝腎，有利於促進視力恢復，從而達到護肝的作用。
4.甘草：甘草泡水喝可以保護肝臟，能夠輔助改善細胞膜通透性，可以幫助抵抗病毒。
5.菊花：菊花泡水喝可以養肝明目和清熱解毒，可以達到護肝的效果。
平常多吃些蔬菜和水果，保證營養均衡，避免飲酒或者抽煙，保證充足睡眠。若是出現食慾低下或者肝區疼痛症狀，需要盡早到醫院就診採取治療措施。
