手腕腱鞘炎沒有最快最有效的治療方法，但可通過生活護理、夾板固定、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善，應根據個人情況選擇適合的治療方法，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.生活護理：建議平時注意手部休息，保持手腕正確姿勢，避免長時間彎曲或扭曲手腕，做好保暖，防止手腕受涼，減少食用刺激性的食物，如辣椒、洋蔥等，多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉等，對病情恢復有利。
2.夾板固定：患者可以使用彈性繃帶、護腕、夾板等固定工具，固定手腕，固定時間一般為1~3周，能夠減少病變部位的活動，對局部進行保護，以防病情進一步加重。
3.物理治療：手腕腱鞘炎患者通常會出現疼痛症狀，病發初期可以使用毛巾包裹冰袋對局部冷敷，冷敷時間冷敷不宜過長，以防凍傷，冷敷通常為5~10分鐘，每天可以進行2~3次，有助於減輕疼痛和腫脹。後期可以將熱水袋放在手腕部位，熱敷10~15分鐘，溫度控制在40℃~60℃之間比較合適，有助於促進血液循環，使病情盡快恢復。
4.藥物治療：手腕腱鞘炎患者可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠起到抗炎、鎮痛的效果，可改善該病引起的症狀，服用藥物時一般建議溫水送服，如果是對該藥物過敏者，禁止使用。
5.手術治療：非手術方法治療無效時，可考慮進行腱鞘切開減壓，能夠解除腱鞘狹窄部分，能夠緩解患者的症狀。術後注意保護手術傷口，避免牽拉、抓撓，不要讓傷口接觸污物，不要過度活動手術部位。
建議患者不要讓手腕過度勞累，戒煙限酒，保持良好的心情，遵醫囑治療並復查，及時瞭解病情變化以及功能恢復情況。
