髖關節積液可能是運動量過多、外傷等原因引起的，但也不排除是化膿性感染、髖關節炎、痛風性關節炎等原因導致的，需要及時就醫，在明確病因後接受有效的治療。
1.運動量過多：如果平時經常做劇烈的活動，可能會導致髖關節損傷比較明顯，滑膜產生過多積液。平時需要注意適當活動身體，不要經常做劇烈活動。如果本身屬於運動員，需要在專業教練的指導下運動，減少對髖關節的損傷。
2.外傷：如果平時沒有做好髖關節的保護工作，導致局部受到外力撞擊，也有可能會導致組織間產生積液，還有可能會伴隨疼痛、腫脹等症狀。患者可以在醫生的指導下使用毛巾熱敷，熱敷的時間需要掌握在15分鐘到20分鐘，可以促進局部血液循環，促進症狀緩解。
3.化膿性感染：如果髖關節部位的防護不到位，導致局部受到細菌感染，在炎症刺激下，可能會導致局部積液、發紅、疼痛等症狀。需要遵醫囑服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、頭孢克肟顆粒等藥物治療，在服用藥物後可以起到消炎殺菌的作用。保持局部清潔，在擦拭的過程中需要注意動作輕柔，避免用力揉搓。
4.髖關節炎：劇烈活動、激素水平變化、感染等多方面因素引起髖關節炎，可能會導致髖關節損傷持續加重，伴隨髖關節畸形、活動困難、關節有積液等症狀。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物治療，可以達到鎮痛的效果，也能夠防止積液持續增多。如果髖關節持續損傷，必要時也可以制動一段時間，避免髖關節勞損加重。
5.痛風性關節炎：經常吃高嘌呤食物，例如沙丁魚、鳳尾魚等，可能會導致體內嘌呤攝入過量，在體內轉化成大量尿酸。尿酸在髖關節沈積，可能會對髖關節造成損傷，伴隨發僵、發熱、局部積液等症狀。可以遵醫囑服用非布司他片、苯溴馬隆膠囊、別嘌醇片等藥物治療，可以起促進尿酸代謝、減少尿酸生成的作用。同時要調整飲食，避免吃高嘌呤食物，防止體內尿酸持續升高。
日常生活中需要定期到醫院檢查身體，遵醫囑調整治療方案。在積極接受治療時，需要做好髖關節保暖工作，避免局部受涼。
