大腳趾下面疼痛，需要根據病因治療。比較常見的原因包括劇烈活動、外傷等，也包括甲溝炎、跖腱膜炎、痛風等，需要在明確病因後通過臥床休養、局部冰敷、藥物治療、手術治療等方式改善症狀，及時前往正規醫院治療。
1.劇烈活動：如果平時經常做劇烈活動，可能會導致大腳趾下面持續受到刺激，局部肌肉受力過大，可能會誘發疼痛症狀。此時可以通過臥床休息的方式緩解，減輕對局部肌肉的壓力，晚上也可以使用溫熱的水泡腳，促進血液循環。
2.外傷：如果沒有保護好大腳趾，可能會導致局部受到外傷，疼痛比較明顯，多以鈍痛為主。如果局部沒有出血，可以使用冰塊冰敷，促進血管收縮，避免出現腫脹、疼痛等症狀。如果局部出血，可以進行清創包扎治療。
3.甲溝炎：不注意大腳趾部位的護理，可能會導致局部受到細菌感染，誘發甲溝炎後可能會出現腫脹、疼痛、膿液等症狀。可以遵醫囑塗抹紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏、他克莫司軟膏等藥物消炎。如果已經影響到整個腳趾，需要及時前往醫院接受拔甲術治療。
4.跖腱膜炎：足底筋膜反復受到微損傷，可能會誘發無菌性炎症，出現疼痛、畸形、活動困難等症狀。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到止痛的作用，同時也可以前往醫院接受按摩治療，用拇指指腹或手掌，對患處進行拿捏，可以緩解肌肉緊張。
5.痛風：長時間吃高嘌呤食物，可能會導致尿酸沈積在大腳趾關節部位，誘發疼痛、腫脹、僵硬等症狀。可以調整飲食結構，避免吃沙丁魚、鳳尾魚等高嘌呤食物，也可以遵醫囑服用苯溴馬隆膠囊、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療，可以調節體內的尿酸水平。
平時可以密切關注身體的恢復情況，遵醫囑調整治療方案。如果局部疼痛反復發作，不要產生恐懼、擔憂等不良的情緒。
