睡醒脖子不能動，一動就痛可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸部肌肉拉傷、頸椎病、頸椎骨質增生等原因引起。建議到正規醫院進行檢查，明確具體原因並採取相對應的治療。
1.落枕：是由於枕頭過高或過低，使頸部過度屈曲，導致局部的肌肉受到損傷，引起局部的疼痛和活動受限等症狀。可通過針灸、熱敷等方式進行改善，同時也可在醫生的指導下使用活血止痛膏、麝香止痛膏等藥物塗抹。
2.頸部肌肉勞損：在日常生活中，如果長期保持同一個姿勢，比如長時間低頭，就會導致頸部肌肉勞損引起疼痛。此時也可進行適當的按摩或熱敷，必要時在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
3.頸部肌肉拉傷：在起床的時候，如果用力過猛可導致頸部肌肉拉傷引起疼痛、不能活動等症狀。可適當的對局部冷熱敷，也可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
4.頸椎病：是頸椎的退行性病變，可導致頸椎間盤壓迫周圍的神經血管，出現麻木、僵硬、疼痛、活動受限等症狀。可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行調理，必要時進行頸椎牽引。
5.頸椎骨質增生：由於頸椎骨關節邊緣出現瘢痕組織增生，長期鈣質沈著從而影響局部的活動，可伴有疼痛和僵硬感。可在醫生的指導下通過熱敷按摩或牽引進行治療，必要時通過手術解除壓迫。
建議患者出現不適症狀，要積極配合醫生進行治療。在治療期間應保持良好的生活方式，注意頸部保暖，有助於病情的好轉。
