膝蓋通常指的是膝關節，騎車騎的膝關節疼有可能是過度勞累或者外傷、滑膜炎，還有膝關節骨性關節炎、類風濕關節炎等原因引起的，需要調整生活習慣或者使用藥物、手術治療等方法改善，要選擇正規醫院就醫。
1.過度勞累：在騎車的時候如果運動量大，容易導致膝關節部位過度疲勞，會使局部乳酸堆積，從而產生疼痛，通常適當的按摩局部，停止運動，避免過度活動，症狀就可以得到改善。
2.外傷：如果在騎車時不小心磕碰到膝關節部位，受到外力撞擊因素影響時，會導致膝關節部位軟組織受損，從而產生疼痛，伴有紅腫的情況，可以採用局部熱敷的方法，促進血液循環，幫助症狀改善。
3.滑膜炎：滑膜炎通常是因為創傷或感染等原因引起的，會導致滑膜分泌液失調，在騎車的時候容易導致關節脹痛的症狀加重，從而引起膝關節疼。可以配合醫生的指導使用塞來昔布膠囊或依託考昔片等藥物治療。
4.膝關節骨性關節炎：膝關節骨性關節炎屬於退行性病理改變，會導致膝關節紅腫、疼痛，伴有彈響、積液等症狀，在騎車的時候關節勞累時症狀更加明顯。可以配合醫生的建議使用布洛芬緩釋片或者美洛昔康片等藥物改善。
5.類風濕關節炎：類風濕關節炎是一種侵蝕性關節炎，屬於自身免疫性疾病，會導致關節晨僵、腫脹以及疼痛等症狀，在騎車的時候身體勞累時會出現膝關節疼痛。可以配合醫生的指導使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物進行治療。
在治療期間要改善不良的飲食習慣，少吃辣椒、生薑等刺激性的食物，以免引起病情加重，如果連續使用藥物三天症狀沒有好轉，需要到醫院進一步做檢查，再針對性治療。
