開車肩膀酸痛可能是肩膀受涼、姿勢不當、頸椎病、肩周炎、肩袖損傷等導致的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.肩膀受涼：如果開車的時候開著窗戶，可導致肩膀部位的肌肉受涼發生痙攣，會出現僵硬、疼痛的症狀。應注意肩膀部位保暖，開車時將窗戶關上或穿著比較厚的衣物，並適當的對肩膀部位進行熱敷，一般是使用毛巾佔40~50℃的水之後進行熱敷，能夠促進局部血液循環，緩解痙攣症狀。
2.姿勢不當：如果在開車的時候姿勢不正確，導致肩膀長期處於一種緊繃狀態，就會導致肩膀部位的肌肉勞損，引起酸痛症狀。在開車時避免經常保持一個姿勢，應適當的改變肩膀姿勢，例如開車時座位調整好，讓肩膀處於放鬆狀態，可以避免酸痛。
3.頸椎病：當患有頸椎病時，本身頸椎發生退行性病變，可能會導致頸背僵硬、疼痛，有時引起上肢放射性疼痛，在開車時壓迫加重，疼痛症狀也會加重。可以採取按摩的治療方法，主要是對頸椎後部位進行按摩，按摩時力度需稍大，感覺到痛為止，每3~5天按摩一次，每次按摩15分鐘。
4.肩周炎：由於肩關節周圍軟組織存在無菌性炎症，容易導致肩關節疼痛和活動受限。在開車時，如果關節炎發作就會導致疼痛。可以使用冷毛巾對肩關節周圍進行冷敷，能夠收縮血管和肌肉，緩解疼痛。也可遵醫囑服用非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，有消炎鎮痛作用。
5.肩袖損傷：可能是因為發生過外傷或反復運動，導致肩袖部位發生損傷。在開車時肩膀部位可能需要長期活動，會引起酸痛。在急性期時應注意肩關節制動，暫時避免開車。若損傷較為嚴重，可以使用石膏對患處進行外固定，一般需要固定4~6周。
開車過程中，如果條件允許經常下車，適當活動肩膀部位，有助於緩解不適症狀。如果考慮是因為疾病造成的不適症狀，應到醫院骨科就診，配合醫生進行相關檢查和治療。
