補充維生素A通常需要5~7天停一停，否則會產生不良反應。
維生素A主要包括維生素A1和維生素A2，能促進生長，並維持皮膚、結膜、角膜等上皮組織的正常功能，同時參與視紫紅質合成，具有增強視網膜感光能力的作用。但維生素A在補充時，應嚴格掌握使用時長，因為其具有一定的毒性，長期攝入易引發維生素A過多症，並伴有驚厥、嘔吐、煩躁不安的反應，所以，補充維生素A一般要5~7天停一停。
維生素A不但不能長期使用，還不可過量給予，不然同樣會引起異常表現，其中比較常見的是骨關節疼痛、肢體腫脹、皮膚瘙癢、疲勞等。建議發現後，及時停用維生素類藥，並多飲水，適當鍛鍊，加快代謝。
建議遵醫囑正確補充維生素A。平時保持良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果。同時，維持輕鬆、積極向上的心態，不要過於焦慮和抑鬱。此外，應定期檢測身體健康狀況，發現異常，及時處理。
