股四頭肌一般是能屈髖，具有調節髖關節活動範圍的作用，還需要定時到醫院做身體檢查。
股四頭肌位於大腿前面的肌肉，也屬於全身最大的肌肉組織，一般可以分為4個頭，分別是腹直肌、股內側肌、股中間肌、股外側肌。股四頭肌具有調節髖關節的功效，在肌肉收縮和伸張過程中，能有效調整髖關節的活動幅度，可以幫助完成行走、站立、跳躍、奔跑等動作，能讓髖關節變得更加靈活。想準確判斷股四頭肌的位置和形狀，可以到正規醫院通過增強CT掃描和核磁共振檢查等項目判斷，在做檢查時清晰度會比較高，可以判斷肌肉的位置和形狀，在各項指標正常時需要做好股四頭肌部位保護，需要避免受到冷風刺激和暴力創傷，可能會導致肌肉收縮異常，可能會出現局部酸脹和疼痛，同時還會影響到髖關節的活動。
平時要適當吃一些優質蛋白食物，比如瘦肉和羊肉等，可以提供身體所需營養，同時還能達到營養股四頭肌的作用，可以讓肌肉變得更加豐富和飽滿。
