人工受精後飲食需要注意的事項有飲食清淡、營養均衡、飲食規律、避免吃過於生冷的食物、避免吃過於油膩的食物等。
1.飲食清淡：患者平時需要合理安排飲食，一般是以清淡容易消化有營養的食物為主，比如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，避免吃辣椒、芥末等刺激性的食物，否則可能會刺激胃腸道或者子宮收縮。
2.營養均衡：人工受精後需要獲取全面的營養物質，患者可以適當吃瘦肉、雞蛋等優質蛋白含量豐富的食物，也可吃菠菜、蘋果等膳食纖維含量豐富的蔬菜水果，補充身體所需的各種營養，進而提升免疫力。
3.飲食規律：平時一日三餐需定時定量，並做到細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，尤其要按時吃早餐，以免出現血糖水平下降的情況。
4.避免吃過於生冷的食物：如果人工受精後吃過多生冷食物，比如冰鎮西瓜、冰淇淋等，可能會對胃腸道造成刺激，進而出現腹痛、腹脹等不適症狀，進而對手術效果造成不良影響。
5.避免吃過於油膩的食物：患者需避免吃肥肉、炸雞、油條等食物，可能會加重胃腸道負擔，使機體吸收營養不良，進而影響到胚胎發育。
除了以上飲食注意事項外，還應避免吃過多糖分高的食物，比如糖果、蛋糕等。平時還要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，並保持情緒愉悅，不能過度焦慮緊張。
