薏仁茯苓茶一般會祛濕氣。不宜過量攝入，以免影響身體健康。
薏仁茯苓茶的主要成分就是薏仁和茯苓，兩者均屬於中藥材，其中薏仁含有豐富的纖維素和蛋白質，具有利水滲濕、健脾止瀉的作用，而茯苓則具有利水滲濕、寧心安神的作用。兩種藥物搭配製成茶水，能夠促進體內濕邪之氣排出，一般可能達到祛濕氣的作用。
薏仁茯苓茶可在兩餐之間攝入，不建議頻繁飲用，可能會致使胃腸道黏膜受到刺激，從而誘發不適。也要避免和螃蟹、海螺、羊肉等同食，會降低食物營養價值。此外，對薏仁茯苓茶過敏者、糖尿病患者、腎虛患者等不建議攝入該茶水。
攝入薏仁茯苓茶期間建議密切觀察身體變化，若有不適或異常，需及時去醫院診治。期間建議適當多休息，同時也要做好食物搭配。
