艾草泥膏敷肚子有促進血液循環、緩解疼痛、驅寒暖身、緩解便秘、改善睡眠質量等方面的好處。若身體不適，建議及時就醫診斷治療。
1.促進血液循環：艾草泥膏敷在肚子上，可以促進血液循環，增加局部血液供應，加速新陳代謝，有利於身體廢物的排出。這有助於緩解肌肉疼痛和疲勞，促進身體的康復和恢復。
2、緩解疼痛：艾草泥膏敷肚子可以緩解許多不同的腹部疼痛，包括經期痛經、腹瀉、胃痛、胃酸過多和胃潰瘍等。這是因為艾草具有鎮痛、解熱和抗炎作用，可以減輕疼痛和不適感。
3.驅寒暖身：艾草泥膏敷在肚子上，可以溫暖肚子，達到驅寒暖身的效果，對於寒性體質的人群有一定的改善作用。
4.緩解便秘：艾草泥膏敷肚子還可以改善消化功能，緩解胃腸道不適。艾草可以促進胃液分泌，增加食慾，幫助消化。此外，還可以減少腹脹和胃部脹氣。緩解便秘，促進腸道蠕動，從而有助於排便。
5、改善睡眠質量：艾草泥膏敷肚子可以幫助改善睡眠質量。它可以放鬆身體和大腦，減少壓力和焦慮，促進睡眠。這對於那些長期失眠或睡眠質量較差的人來說是非常有益的。
艾草泥膏的使用應遵醫囑，不能用於疾病治療，患病者應以臨床治療為主。孕婦禁用，哺乳期婦女、兒童和過敏體質者不適合使用。艾草泥膏應用期間注意觀察皮膚變化，明確有無紅腫、瘙癢等過敏反應，發現異常及時停用，並就醫處理。
