牛大力泡水喝可以發揮一定的作用，適量攝入對身體健康有利。
牛大力屬於中藥，入藥部位為植物美麗崖豆藤的根部，中醫認為味甘，性平，歸腎經和肺經，具有補虛潤肺、強筋活絡的功效，常用於治療腰肌勞損、風濕性關節炎、肺虛咳嗽等。單味藥物的療效並不明顯，而且牛大力泡水喝時藥物中的有效成分無法完全析出，飲用只能促進新陳代謝，幫助提升體質，對身體健康有好處。
牛大力泡水飲用時應注意適量，不建議短時間內飲用過多，以防增加胃腸道的負擔。如果是對牛大力過敏者，禁止使用，以防攝入後出現過敏反應，對身體健康造成損害。
建議平時注意勞逸結合，加強體育運動，保持健康的飲食。若身體出現不適，盡快就醫治療。
