生薑和艾葉搗碎放在肚臍上的好處有驅除寒氣、緩解腹痛、緩解腹瀉、改善嘔吐、緩解咳嗽等。
1.驅除寒氣：生薑和艾葉均性溫，有助於去除胃內和腸道內的寒氣，如果是女性，也可以去除子宮內的寒氣，改善腹冷症狀。
2.緩解腹痛：能夠促進局部血液循環，促進經絡的運行，改善腸道或子宮壁痙攣情況，從而緩解腹痛。
3.緩解腹瀉：如果因為胃寒或腸道內有寒氣引發腹瀉，可以減慢腸道過快的蠕動，緩解腹瀉症狀。
4.改善嘔吐：當胃內寒氣過重時，胃壁會發生痙攣引起嘔吐，可以改善嘔吐，並緩解胃痛症狀。
5.緩解咳嗽：艾葉和生薑有散寒的作用，而生薑又有溫肺止咳的效果，因此生薑和艾葉一起能夠緩解肺寒咳嗽症狀。
此外，還有解毒、溫中等效果。但是建議在中醫辨證指導下用藥，不可自行隨意用藥，尤其是若體質本身較熱者不應過多使用，會加重症狀。
