如果備孕期間喝酒量不大，通常一個月以後才能要孩子，如果飲酒量較大，可能需要三個月後才能要孩子。
備孕期間要注意飲食清淡健康、戒煙戒酒，從而有助於妊娠後母體和胎兒健康。如果只是偶爾喝酒，在飲酒量不大的情況下，酒精在體內存留時間不會過長，通常一個月以後才能要孩子。期間要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以促進機體代謝，如菠菜、芹菜、生菜、西紅柿、黃瓜以及蘋果、橙子、柚子等。
如果經常飲酒量過大或者前期經常喝酒，對身體健康的影響較大，同時酒精的代謝也需要一定的時間，否則受孕後酒精可能會通過胎盤進入胎兒體內，影響神經系統發育，這種情況一般建議三個月後才能要孩子，期間嚴格禁酒，保持規律作息和健康的心理狀態。
備孕期間夫妻雙方都要保持良好的生活習慣，並做好相關檢查，如果有異常及時對症干預。
