羊奶喝多了可能會上火。
羊奶中富含優質蛋白質，還含有鈣、鐵、鋅、氨基酸、無機鹽等營養物質，屬於高營養的乳品，適量喝羊奶對身體是有益的，能夠為身體補充必需的營養，增強體質，提高免疫力。但是羊奶本身屬於熱性食物，如果過多喝，就有可能會導致上火。尤其是喝的是羊奶粉，本身就是通過烘焙製成，更容易導致上火。一般建議每天喝400~500ml的羊奶，如果是嬰幼兒在喝羊奶粉的時候，同時應該多喝一些水，能夠補充水分，避免上火。
如果因為喝羊奶而導致上火，出現口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀，可以在醫生指導下服用去火藥物治療，例如三黃片、黃連上清丸等，而且可適當的吃一些蔬菜水果，例如黃瓜、西瓜等，有助於降火。
另外，羊奶雖然對身體有益，但是不可以一次性過多喝，其中蛋白質含量比較高，過多喝會增加胃腸道負擔，導致消化不良。
