脖子發緊可能是甲狀腺問題，但是也可能是其他因素導致。
甲狀腺是人體的代謝器官，其主要作用是分泌甲狀腺激素，由於甲狀腺位於人體脖子部位，因此如果患者存在甲狀腺疾病，比如甲狀腺結節、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進症等，相關病情可對局部組織產生壓迫，引起脖子部位出現發緊的症狀，多數患者還可伴有機體代謝異常。
但是部分脖子發緊也可能不是甲狀腺的問題，比如沒有做好保暖措施局部肌肉受涼可出現相關症狀，一般在加強保暖休息一段時間後可自行恢復。但是如果是頸椎病導致椎間盤突出對局部產生壓迫引起發緊，這種情況還需要及時就醫，通過手術切除突出的椎間盤，術後可改善病情。
日常生活中還需要做好脖子部位的防護措施，避免經常低頭玩手機，適當抬頭運動，預防肌肉勞損。同時如果局部出現異常症狀，還需要盡快就醫檢查，明確具體病情，積極接受治療。
