5s1椎間盤突出是指L5-S1椎間盤突出。L5-S1椎間盤突出是指第五腰椎至第一骶椎椎間盤突出，建議發現病症後及時就醫，遵醫囑治療，不可耽擱。
第五腰椎至第一骶椎椎間盤突出通常與椎間盤老化有關，在中老年人群身上高發，患病後會引起腰部疼痛、胸背痛、下肢麻木，嚴重的還有可能壓迫馬尾神經，造成大小便失禁，給正常生活造成了影響較為突出，需及時遵醫囑採取治療手段。
第五腰椎至第一骶椎椎間盤突出在輕微狀態下，可進行保守治療，比如腰椎牽引、針灸、按摩等，還可適當給予對症藥，建議遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、醋酸氫化可的松片等。若用藥後效果不佳，病情依然在持續加重，便應結合醫生指導，盡快採取手術措施，比如開放手術、微創手術、椎間孔鏡手術等。術後定期復查，監測恢復程度，避免病情反復發作或持續加重。
當腰椎出現異常表現時，應盡快診斷處理。平時保持良好的生活習慣，多臥床休息，適當進行康復鍛鍊。飲食方面應合理安排，保持少食多餐、細嚼慢嚥的原則，可多吃新鮮的蔬菜、水果以及豆類食品。
