祛濕茶一般有效果。
祛濕茶是一種常見的飲品，通常是由藿香、陳皮、生薑、赤小豆等中藥材組合而成，根據醫生指導使用，能夠起到健脾祛濕、溫中化濕的作用，因此正確飲用後能夠有明顯效果，適合體內寒濕較重、脾虛化濕的群體選擇，有助於改善大便溏稀、腹脹腹滿等症狀。
部分患者機體代謝可能較慢，可能飲用祛濕茶後短時間內無法起到明顯效果，此類患者需及時去醫院完善相關檢查，如影像學檢查、實驗室檢查等，從而觀察身體具體情況，若存在身體明顯不適，也可配合醫生選擇中成類祛濕藥物輔助治療，如參苓白術丸、藿香正氣口服液等。
使用祛濕茶期間建議密切觀察身體變化，如果症狀久未緩解或愈發嚴重，則需及時去醫院診治。期間建議做好飲食護理，避免和柿子、螃蟹等同食，會破壞茶葉的營養成分，不利於營養吸收，並且還易誘發消化道不良反應，如惡心、嘔吐等。
