喝酒喝多了胃難受可以通過多喝水、催吐、適量進食、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1.多喝水：適當增加溫熱水可以稀釋酒精濃度，並促進酒精代謝和排出，進而起到緩解不適的效果。也可以喝蜂蜜水，能夠可以起到保護胃黏膜，減少酒精吸收的效果。
2.催吐：如果惡心的症狀明顯，也可以通過催吐的方式吐出胃內酒精，以減少對胃黏膜的傷害，如使用手指或壓舌板的方式刺激咽喉部，可能會引起嘔吐反應。
3.適量進食：適量進食可以減少酒精對胃黏膜的刺激，從而症狀得到緩解，如適量喝白粥、小米粥等流食，不能進食過於堅硬、油膩以及刺激性強的食物。
4.熱敷：使用暖水袋熱敷胃部可以起到促進血液循環、緩解胃部痙攣的作用，進而幫助改善喝酒喝多了胃難受的症狀。
5.藥物治療：如果症狀明顯，還可以遵醫囑使用保護胃黏膜、抑制胃酸分泌的藥物治療，如鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶片等，可以起到緩解吐酸、惡心等症狀的作用。
如果症狀持續要盡快就醫對症治療，以免造成嚴重的不良後果，生活中也要控制飲酒量或及時戒煙戒酒。
