通常脖子前傾不建議不墊枕頭。
脖子前傾一般和不良姿勢習慣、脊柱側凸等原因有關，易誘發頸部活動疼痛、麻木等症狀，並且還會增加頸椎病發生幾率。脖子前傾的群體頸椎部位的生理曲度已經發生了改變，如果不墊枕頭，可能會致使頸椎部位受力不均，從而繼續加重脖子前傾。而且此類群體不墊枕頭，還可能會導致頭頸部血液循環不暢，易造成頭暈、頭痛等症狀，因此不建議不墊枕頭。
存在脖子前傾的群體，可以去醫院掛骨科完善檢查明確原因，如CT、磁共振成像等。對於不良習慣造成的該症狀，可通過調整習慣改善，如避免駝背、保持頸部直立等。如果是脊柱側凸所致，則需要結合醫生建議進行手術治療，如前路手術、後路手術等。
出現該症狀後，建議及時去醫院進行檢查和治療，期間建議做好頸部衛生護理，如溫水清洗、碘伏擦拭等，以免影響檢測結果準確性。同時也要做好頸部保暖護理，避免不適加重。
