薏米去濕氣的正確做法有薏米泡水、麩炒薏米、薏米紅豆粥、清熱祛濕粥、薏仁茶等。食物只能輔助去濕氣，沒有治療疾病的功效。
1.薏米泡水：先把薏米用文火炒一下，炒到顏色變成微黃色稍微有點鼓起時取出，放涼，用開水泡水喝。
2.麩炒薏米：先將鍋燒熱，鍋熱後加入麥麩，加熱到冒煙時再加入薏米，炒至表面變黃色鼓起時取出，然後篩去麥麩，放涼後泡水。
3.薏米紅豆粥：先用清水將薏米和紅豆泡至12小時左右，鍋中加入清水將泡好的薏米和紅豆倒入鍋中熬煮，也可以放入適量芡實、冰糖一起熬煮食用。
4.清熱祛濕粥：先去取適量的芡實、燈芯花、川萆薢、赤茯苓等四味中藥材煎水去除藥渣，然後加入赤小豆、薏米、白扁豆、米棉花等食材，熬煮成粥後趁熱食用。
5.薏仁茶：準備乾淨的平鍋，將濾乾的薏仁米放入鍋中，小火慢炒，炒至薏仁米發黃後盛出，再將乾山楂、乾棗、荷葉和炒好的薏仁米放到一起加入開水泡一會兒，就可以喝了。
濕氣重者平時應避免進食生冷寒涼的食物，以免加重體內濕氣。平時應保持良好的作息習慣，避免熬夜。
