柑桔是否會加重濕氣，要根據每個人吃的多少進行判斷，如果只是少量的吃一些，通常不會導致體內的濕氣加重，但是長時間或過量的攝入到體內，有可能會加重濕氣。
柑桔屬於常見到的水果具有生津止渴以及利尿消腫的作用，裡面含有身體所需要的維生素以及膳食纖維等多種營養成分，沒有刺激性的物質，也不屬於寒性的水果，在生活當中適量吃，可以提供給身體所需要的營養物質，不會導致濕氣加重。有部分的人群吃的比較多柑桔，可能會對身體造成一定影響，因為柑桔是性涼的水果，過多的攝入到體內之後，會導致機體內的濕氣聚集在一起，從而有濕氣加重的症狀。
如果吃了太多的柑桔導致體內濕氣加重後，很可能會伴隨著身體無力以及四肢發冷等多種不良症狀，可以通過針灸以及推拿方式排出濕氣，還能加速人體的血液循環和舒筋通絡，也要在生活當中每天堅持參加體育鍛鍊，比如跑步和跳繩等，選擇吃一些溫熱性食物，會逐漸有所好轉。
