頭部精子畸形率高97%可以通過規律作息、均衡飲食、體育鍛鍊、遠離輻射以及藥物治療等方法改善，可以提高精子質量，避免精子畸形率上升。
1.規律作息：頭部精子畸形率高97%可能是長時間熬夜或者是作息不規律之後引起的現象，需要在平時養成早睡早起的良好習慣，不要長時間的熬夜，可以避免精子畸形率的症狀加重。
2.均衡飲食：長時間暴飲暴食或者是飲食不合理，容易導致體內的營養物質缺乏，同時也會影響精子的質量導致精子畸形率上升，需要在平時適當的吃新鮮的蔬菜、水果、奶類、蛋類、瘦肉類等食材，均衡的飲食也可以促進精子質量提高。
3.體育鍛鍊：長時間不活動導致體內脂肪量增多之後，也會影響精子畸形率上升，需要結合自身情況去戶外游泳、打籃球以及跑步等做些有氧運動，可以加速體內血液循環，有利於睪丸部位的血流循環功能恢復，同時也可以改善精子畸形率。
4.遠離輻射：長時間暴露在輻射環境以及污染的環境當中，容易對精子質量造成影響，需要在平時做好防輻射的工作，同時還需要遠離污染環境，可以促使精子畸形率改善。
5.藥物治療：當睪丸部位出現炎症，也會導致精子畸形率上升，需要及時到醫院做檢查，然後在醫生指導下服用頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊以及阿莫西霉素片等抗感染藥物治療，也可以提高精子畸形率。
頭部精子畸形率高97%的患者在用藥治療期間還需要定期到醫院復查，當精子質量有所提高以及體內炎症去除後，可以停止用藥，避免長時間用藥之後對腎臟功能造成損傷。
